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Jean Molinié
Le 23 mars 2020
La vitamine D pour renforcer ses défenses

La vitamine D pour renforcer ses défenses

Vous n'êtes sans doute pas sans ignorer que la vitamine D renforce vos défenses immunitaires .
C'est une des raisons pour lesquelles nous sommes moins malades l'été que l' hiver.
Ne vous précipitez pas à la pharmacie, mais plutôt dans votre jardin ou sur votre balcon. 20 minutes d'exposition au soleil tous les jours vous rechargent pour la journée.

Ne pas abuser. Attention aux coups de soleil.

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